Bariera hydrolipidowa skóry – jak rozpoznać, że jest osłabiona
Czym jest bariera hydrolipidowa, po czym poznać, że jest osłabiona, i jak ją wspierać na co dzień – bez przesady i bez obietnic cudów.
· 5 min czytania
mbiotica.pl – blog o świadomej pielęgnacji skóry
Niacynamid w pielęgnacji – dla kogo i jak go stosować
Niacynamid wspiera barierę skóry i pomaga zadbać o jej komfort. Sprawdź, komu się przyda, jakie stężenia są typowe i jak wprowadzić go bez podrażnień.
Najnowsze wpisy
- Skóra wrażliwa
- Pielęgnacja
Pielęgnacja dłoni zimą – jak zapobiegać pękaniu skóry
Dlaczego dłonie przesuszają się zimą najszybciej i jak zadbać o nie na co dzień: mycie, krem, rękawiczki i kilka nawyków, które naprawdę pomagają.
· 5 min czytania
- Mikrobiom skóry
Mikrobiom skóry – czym jest i jak o niego dbać
Czym jest mikrobiom skóry, co wpływa na jego równowagę i jakie proste nawyki pielęgnacyjne pomagają go nie zaburzać.
· 5 min czytania
- Składniki
Owies koloidalny w kosmetykach – dla kogo i jak go stosować
Dlaczego owies koloidalny tak często pojawia się w kosmetykach dla skóry suchej i atopowej, co o nim wiadomo i jak go bezpiecznie wprowadzić.
· 4 min czytania
- Pielęgnacja
Sucha skóra w sezonie grzewczym – jak ją chronić
Dlaczego skóra przesusza się, gdy włączamy ogrzewanie, i jakie proste nawyki oraz kosmetyki pomagają utrzymać komfort przez jesień i zimę.
· 5 min czytania
Wybierz temat
Nie wiesz, od czego zacząć? Zajrzyj do tematu, który Cię dziś interesuje.
Jak piszemy
Trzy zasady, których trzymamy się w każdym wpisie.
Opieramy się na badaniach
Zanim coś napiszemy, sprawdzamy to w publikacjach naukowych i zaleceniach towarzystw dermatologicznych. Czego nie da się potwierdzić, tego nie piszemy.
Czytamy składy
Tłumaczymy INCI po ludzku: co robi składnik, w jakim stężeniu ma sens i z czym go nie łączyć.
Kosmetyk to nie lek
Nie obiecujemy efektów, których krem dać nie może. Jeśli problem wygląda na sprawę dla dermatologa, piszemy to wprost.